Marathon

[laso]

Hej derude...

Er der nogen der har erfaring med at løbe marathon med stomi? Jeg blev opereret i januar i år og har planer om at løbe en marathon til oktober.

Lars

[Peter Sørensen]

Hej Lars

jeg ved at der er folk med ileostomi, der gennemfører en fuld ironman på eliteplan, han kunne få en pose til at fylde så lidt, at den kunne ligge i den lille lomme i hans løbeshorts.
Der er en professionel cykelrytter, der har deltaget i Touren med ileostomi.

Så hvis du har styr på væskebalance, output og din fysik er trænet og klar til det, skulle det være et mål der kan gennemføres.

du skal være opmærksom på at fysisk aktivitet sætter peristaltikken igang, men det ved du jo nok i forvejen.

Du er nok nødt til at forsøge dig frem til, om posen kan genere din hud under løbet, så du kan tape den fast eller beskytte huden så du ikke får gnavsår hvor posen rører din hud, ligesom mange oplever når stoffet i blusen kører mod brystvorterne.