Stomiforeningen COPAs forum

Hej
Fik anlagt pouch i januar, knap 4 uger siden. Jeg har tabt knap 10 kilo og oplever det svært at tage på igen. Hvad er jeres erfaringer?
Hvornår oplevede I jer i øvrigt klar igen til at genoptage arbejde m.m.?
Hilsen Bent Bang

Hej Bent

jeg havde selv et stort vægttab, og jeg fik først gang i en varig stigning, da jeg kunne begynde at være fysisk aktiv igen, det er muskelmassen det tager tid at opbygge igen, jeg fik proteindrik men kunne ikke få det ned, istedet drak jeg litervis af koldskål, med ekstra æggeblommer og proteinpulver, for at levere byggestenene til opbygning af musklerne.

prøv at google, opskrifter energitæt kost, som er retter og forslag til madvarer der giver et stort energi tilskud uden skadelige virkninger, de anvendes af diætister for at give småtspisende ekstra næring og normalt spisende vægtøgning når der er behov for det